Consejo del médico: Inflamación: ¿sus arterias están ardiendo?

Opinión Opinión | 23 de marzo de 2023

Esta es la penúltima columna de una serie sobre las principales causas de los ataques cardíacos: nuestro asesino número uno.

La prevención de todas estas causas incluye un estilo de vida saludable. Lo siguiente es lo que un lector envió por correo electrónico después de la columna reciente sobre la prevención y reversión de la diabetes tipo 2 (usado con su permiso):

"Fui a la sala de emergencias con fibrilación auricular, A1C 7.6 (mide el promedio de azúcar en la sangre durante los tres meses anteriores, normal <5.7) y azúcar en la sangre 760 (extremadamente alto, normal menos de 93). Era un hombre de 61 años de edad. , 6'2", 235#. Nueve meses después tengo 180#, A1C 4.9-5.2, azúcar en la sangre de 85-90, ¡todo a través de dieta y ejercicio! Desearía que más personas supieran lo que viene de un estilo de vida abusivo. Prácticamente (90%) me he adaptado a una dieta basada en plantas, me abstengo del alcohol, rechazo las bebidas azucaradas o los productos con infusión de azúcar, ¡nunca me he sentido mejor! ¡Sigan proporcionando la información y esperemos que se asiente!"

El Método Bale-Doneen es reconocido a nivel nacional e internacional como uno de los métodos más efectivos de prevención de infartos que existen. Básicamente implica lo siguiente: 1. Determinar si alguien tiene aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) a través de estudios como el GIM carotídeo y la puntuación de calcio coronario. 2. Si alguien tiene aterosclerosis, Bale y Doneen aconsejan buscar y tratar la inflamación que causó la formación de la placa. 3. También sienten que es imperativo hacer un trabajo de detective para encontrar y tratar la inflamación que puede hacer que la placa se rompa y provoque un ataque al corazón.

INFLAMACIÓN AGUDA ocurre cuando ocurre una herida, es necesaria para la cicatrización, y se manifiesta por hinchazón y enrojecimiento. Sin embargo, a veces la inflamación aguda es dañina y puede causar la ruptura de la placa aterosclerótica, lo que resulta en un ataque al corazón. Un ejemplo son los 100.000 infartos que se producen anualmente como consecuencia de la inflamación aguda provocada por la gripe.

INFLAMACIÓN CRÓNICA contribuye a la formación de placa arterial. Las causas frecuentes de inflamación crónica incluyen obesidad, hipertensión, colesterol alto, prediabetes, diabetes, tabaquismo, dieta poco saludable, estilo de vida sedentario, enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, apnea del sueño, sueño inadecuado, estrés, enfermedad crónica de las encías y los dientes y ciertos factores genéticos .

Los siguientes son análisis de sangre que ayudan a determinar si tiene "fuego en las arterias", como lo expresaron Bale y Doneen:

• hsCRP (proteína c reactiva altamente sensible) mide la inflamación, pero no es específica y puede elevarse no solo en la inflamación arterial sino también en afecciones como infecciones virales, artritis o incluso un ejercicio intenso.

• El isoprostano F2 está elevado en personas con un estilo de vida poco saludable y se denomina "prueba del detector de mentiras del estilo de vida". Está elevado en personas con un estilo de vida poco saludable y también en personas que hacen demasiado ejercicio, como ultramaratonistas y personas que corren maratones repetidas veces.

• El fibrinógeno es un marcador de cualquier tipo de inflamación, incluida la inflamación arterial.

• La relación microalbúmina/creatinina en orina mide la salud del revestimiento endotelial de las arterias de los riñones, que son órganos muy vascularizados. Los hombres con un valor superior a 4 y las mujeres con un valor superior a 7,5 tienen el triple de riesgo de sufrir un infarto o un ictus.

• Lp-PLA2 es una prueba aprobada por la FDA que aumenta cuando la placa aterosclerótica en las paredes de las arterias se inflama, lo que hace que sea probable que se rompa y bloquee una arteria.

• La mieloperoxidasa (MPO) es una prueba aprobada por la FDA que es un biomarcador de la inflamación de los vasos sanguíneos y también de la placa vulnerable (es decir, placa que es probable que se rompa y provoque un ataque al corazón o un derrame cerebral). Si es elevada, es imperativa la búsqueda de inflamación dental.

Un panel que incluye todas estas pruebas está disponible a través de Boston Heart Diagnostics, Cleveland HeartLab, Quest Diagnostics y LabCorp por menos de $150 y, a menudo, está cubierto por un seguro.

El Dr. Feinsinger es un médico de familia jubilado con especial interés en la prevención y reversión de enfermedades a través de la nutrición. Los servicios gratuitos a través del Center For Prevention y The People's Clinic incluyen: consultas de una hora, comprar con un médico en Carbondale City Market y clases de cocina. Llame al 970-379-5718 para hacer una cita o envíe un correo electrónico a [email protected].

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